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​ボディメンテナンス
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(横浜校応援キャンペーン特典)

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毎週 水・金・日　20:00~21:00

​時間内の入退室自由

​いつ来ても、いつ抜けても大丈夫です

参加方法

１.Zoomアプリをダウンロード

２.Zoomアカウントを登録する(無料)

３.受講の準備をする

4.このページ内の『クラスに参加する』

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受講の準備

1

​動きやすい部屋着

​Tシャツやスウェット

2

手足を開いても​ぶつからないスペース・クッションマット

3

裸足

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4

前半は汗をかいてもいい格好

5

トレーニンググッズを持っている方は近くに置いておく

6

水分補給も忘れずに

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​ボディメンテナンスクラスの詳細

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