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ボディメンテナンス 会員ページ (横浜校応援キャンペーン特典) クラスに参加する ※必ずWebブラウザで開いてください※ 他のアプリ内(GmailやLINEアプリなど)で開いていると、 参加ボタンが反応しません。 毎週 水・金・日　20:00~21:00 時間内の入退室自由 いつ来ても、いつ抜けても大丈夫です 参加方法 １.Zoomアプリをダウンロード iPhoneの方 パソコンの方 Androidの方 ２.Zoomアカウントを登録する(無料) 登録方法 ３.受講の準備をする 4.このページ内の 『クラスに参加する』 ボタンをタップ ※必ずWebブラウザで開いてください※ 他のアプリ内(GmailやLINEアプリなど)で開いていると、 参加ボタンが反応しません。 受講の準備 1 動きやすい部屋着 Tシャツやスウェット 2 手足を開いてもぶつからないスペース・クッションマット 3 裸足 4 前半は汗をかいてもいい格好 5 トレーニンググッズを持っている方は近くに置いておく 6 水分補給も忘れずに ボディメンテナンスクラスの詳細 VIEW アカウント登録方法 iPhoneの場合 アプリを開いて、下の画像の通りに進めてください。 IMG_9254 IMG_9255 IMG_9263 IMG_9254 1/11

HEALMO勉強会 終了２０２４年１２月３０日（月） 終了 ２０２５年２月２３日（日） 終了 ２０２５年３月３０日（祝木） 次回開催 未定 HEALMOの指導をご希望の方は、 講師 市之瀬 の 個人レッスン をご予約ください。 ルルヴェやポアントで困っている方、 HEALMOの効果が感じられていない方必見！ ルルヴェ強化やバランス力UPを助けるシミュレーション器具HEALMO を使ったイベントクラスです。 元マリインスキー劇場主任医師Dr.デニス・カブルコフ より講習を受けたHEALMO認定インストラクター が、効果を最大限高めるためにあなたに合った使用法を指導いたします。 講師が3名※付くため、ほぼプライベートレッスンと同等の指導が受けられます！ ※お申込みが6名以下の場合、講師は1名となります。 HEALMOを持っていない方でも、貸し出し用がございますのでお気軽にご参加ください。 お申込みはこちら 足元が安定しないと、どんな踊りも上手くいかない… HEALMOを使って改善できる3つの要素 1 プリエ プリエを制する者はバレエを制す！と言っても過言では無いプリエ。浅い、片足プリエのふらつきなどが改善され、踊りの安定感が増します。 2 ルルヴェ ピルエットや、ピケからのアラベスクなど、美しいポジションを作るためのバランス力。足首捻転を矯正し、ルルヴェを正しい位置で、かつ高い踵で行えるようになります。 3 ポアント ポアントで立つと曲がってしまう膝はHEALMOで改善できます。 また、足首のコントロール力が上がるため、捻挫などの怪我も防ぎやすくなります。 HEALMOとは？ バランストレーナー・アンクルトレーナー 元マリインスキー劇場主任医師Dr.デニス・カブルコフが開発した、脳を鍛える特殊な器具（シミュレーター）です。 正しい足の使い方を強制的に模擬体験させることで、 神経が発達し、脳が鍛えられます。 高いルルヴェも、深いプリエも、強いバランス力も、 脳から変えることで無意識下でも可能にします。 勉強会の内容 ウォームアップ＆現状の観察 HEALMOの効果を高めるためのウォームアップを行いながら、皆様の足の現状を観察していきます。問題点を洗い出し、この後の実践内容へ反映させます。 HEALMOの基本解説 個別指導 なぜHEALMOは効果的なのか？また、効果の出し方や使用方法など、実践を通しながら基本的な知識を解説します。 インストラクターが一人一人の足を見ながら、最適な使用法を指導いたします。正しい足の置き方を習得していただくため、長く時間をとっています。 HEALMO×バーレッスン HEALMOを用いたバーレッスンを行います。個別指導で習得した方法を各自でできるように練習します。その間も、インストラクターが修正に回ります。 HEALMO勉強会の経緯 2024年7月にHEALMO認定インストラクターとなった講師陣が、HEALMO使用法の研究、および効果の検証のために生徒さん方に協力を依頼して行っておりました。 ルルヴェが一向に上がらない、足首に三角骨がある、足首捻転で安定しないなど、足回りに問題を抱えた生徒さんを対象に、改善を試み。 結果、全員に改善が見られ、講師陣も手応えを得たため、より多くの方にHEALMOの効果を実感していただくために本イベント開催が決定いたしました。 すでにHEALMOをご購入いただいている方で、イマイチ効果が実感できず、部屋のオブジェになっている方、いらっしゃいませんか？ 指導なくHEALMOを正しく使いこなせた方は、今のところゼロ…インストラクターという存在がいるのは、そういった難しさがあるためです。 本イベントはHEALMOのオブジェ化を解消するための場でもあります。 勉強会という名の通り、参加者全員で学びや理解を深めていく場にしたいと考えております。 HEALMOは即効性があり、大変効果的な器具ですので、上達を求める生徒さんだけでなく、ぜひ指導者の方にもお越しいただけますと幸いです。 これまでも講師陣含め皆様と和気あいあい行っておりますので、どうぞお気軽にご参加ください！ Before After ↑右足のみHEALMO使用 受講生の声 01 Y.Y 様 HEALMOを購入したものの、使い方が分からず部屋の隅っこでオブジェ化していました。今回、たまたまInstagramで見つけて半信半疑で受講しましたが、正しく使うと使っている筋肉がここまで違うのかとビックリ しました。今回教えていただいたことを忘れないように定期的にうかがいたいと思っています。 03 S.S様 今まで何気なく乗っていただけでしたが、受講して意識するポイントが明確になりました。アフターでは足指でしっかり床を押せる感覚と胴体への繋がりを感じることができました 02 J.K様 ヒールモの使い方がとてもよくわかりました。講習会を受講してから、少しの時間でも毎日継続していたら、回転とバランスが良くなりました。 04 N.M様 10月から毎日、アンクルトレーナーを利用しており足首の捻れ改善や色々な感覚が生まれてきたので効果は感じていましたが、今回の講習会で正しい乗り方が分かりました。アンクルトレーナーを動かす時、体で動かしてましたが足首ですね(名前の通りですね) アンクルでルルベした時にふくらはぎに負担が有りましたが講習後は負担がかからなくなりました。 先生は3人いましたが、待ち時間が長かったです。教えて頂いたのをずっと行うのは脚に負担が有り暇な時間がかなりありました。最後のピルエットは全敗したのがかなり残念(通常は8割確率で出来ます。)ただ、足だけの問題で無かったと理解は出来てます。一番の収穫は終盤にHELMOとは直接で関係無いですが市ノ瀬さんに立ち方を教えて頂いた事です。レッスン時だけでは感覚が身につかないと思い日常で意識していたら身体が薄くなりお尻の肉も取れた感じです。先生からの姿勢の注意も少なくなりました。 大変ご好評いただき ありがとうございます！ 皆さま受講後に 使用法・体感の改善が 得られたようです！ 法元 美都子 Hoga Mitoko 1990年8月　Royay Academy of Dancingの夏期イギリス研修に参加 1995年12月〜1月　New Yorkへ留学　バレエ、コンテンポラリー、Jazz、アフリカンダンス、フロアーバーなど学ぶ 1999年3月〜2004年1月　New Yorkへ留学。Ballet Arets、Broadway Dance Center、Perry Dance School、Alvin Ailey Schoolなどで学び、舞台に多数立つ 2005年5月　Mitoko Ballet Studio 設立。2歳から80歳まで教える 2010年7月　公益財団法人未来創造財団にて「バレエエクササイズ」クラスを担当。現在は、「PBTとバレエ入門」 2020年2月　Japan Ballet Competition　(JBC)東京にて「優秀指導者賞」を受賞 2020年12月29日　Progressing Ballet Technique(PBT)にてTeachers Course Level 1 を取得 2022年7月3日　JSP認定　第45期　 機能的骨盤底筋エクササイズ「pifilAtes TM」認定インストラクター国際資格取得 2023年4月6日　Progressing Ballet Technique(PBT)にてTeachers Course Level 2・Level 3 を取得 2023年8月　骨格ボディメイクセラピスト養成講座卒業 2024年4月14日　骨格ボディメイク認定セラピストと認められる。 2024年7月28日　 HEALMO認定インストラクター 講師を務める HEALMO認定インストラクター 野中 楓夏 Nonaka Kana HEALMO認定インストラクター 3歳よりクラシックバレエ、13歳よりコンテンポラリーダンスを始める。 NBAジュニアバレエコンクール横浜5-1位。New Ballet Competition コンテンポラリー部門1位。Japan Ballet Competition Grand Championships モダンダンス部門4位。 お茶の水女子大学 文教育学部 芸術・表現行動学科 舞踊教育学コース卒業。大学ではバレエ専門整体院のマネジメントに関する論文を執筆。 現在は様々な舞台に出演しながら、身体的条件に悩むダンサーたちの上達に貢献できるよう研究中。 イベント主催・講師 市之瀬 哉斗 Ichinose Kanato HEALMO認定インストラクター DancingFUN横浜校代表 クラシックバレエ講師 Read more 【申込締切】 2025/3/18 【対象】 子どもからシニアまで、バレエ初心者OK 上達を求めるバレエ経験者や、指導者の方 【定員】 HAELMO未所持者5名 HAELMO所持者10名 計15名 【受講料(税込)】 1人あたり５，５００円 【お支払い方法】 銀行振込、又は当日現金（お釣りが出ないようお持ちください） キャンセル規定 申込締切日の前日21時までのキャンセルは無料。以降全額負担となります。 返金が必要な場合は、振込手数料160円をご負担ください。 HEALMO勉強会で ぜひ私たちと一緒に 変化を実感しましょう！ お申込みはこちら 会場・アクセス バレエスタジオDancingFUN横浜校 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-1-21 鈴木ビル2階 東急田園都市線『たまプラーザ駅』から徒歩10分 tama@dfun.jp 045-479-2166 　ヘルプページ　 お問い合わせ 名前 メールアドレス 電話番号 住所 件名 メッセージ 送信 送信が完了しました。

クラス案内 アカデミークラス(年少〜中学3年) Academy Class Read More オープンクラス(大人) 初心者〜中級 Open Class Read More 初めてバレエを習う方 ・ 姿勢矯正 大人のプレバレエ Read More ヒップホップ(小1〜大人) Hip-hop Read More 個人レッスン Private Lesson Read More オンラインレッスン /ボディメンテナンス On-line Lesson Read More イベントクラス Event Class Read More 各ビジター受講申込 【オンライン生】スタジオ受講申込 オンライン会員のハイブリッドバレエレッスンをスタジオに来て受講する際はこちらにお申込みください。 詳細はこちら 読み込み中... 1,100円 ￥1,100 今すぐ予約 【ビジター受講】オープンクラス(クラシック・キャラクター) オープンクラス(クラシック・キャラクターダンス)のビジター受講申込です。 ※水曜初級ポアントは別料金のため別途ご予約ください。※大人のプレバレエはビジター非対応です。 詳細はこちら 読み込み中... 3,300円 ￥3,300 今すぐ予約

DF横浜校 第１回発表会 外部出演者募集 本番日・会場は変更になりました。(8/26時点) 本ページはオンライン会員・非会員の方向けの情報です。 憧れを叶えるための充実したサポート 好きな作品が 自由に踊れる ヴァリエーションやパ・ド・ドゥなど、好きな作品をお選びいただけます。 作品が決まらない場合は、レベルに合わせて教師からご提案いたします。 当日のメイクや 衣装の手配不要 当日はメイクスタッフがおりますので、全て任せてもOK。 衣装はいくつか候補をお見せしますので、お好きな衣装をお選びください。 個人レッスンのセット割 リハーサルを行うための個人レッスンチケットが格安の料金で購入できます。 ご入会いただくと群舞作品にもご参加いただけます。 ※ハイブリッド生でスタジオに通える方に限り、入会不要です。 【オープンクラス各曜日毎の練習作品『白鳥の湖 第3幕』より】 月曜：スペイン　　火曜：ルスカヤ・マズルカ　　木曜：花嫁　　金曜：マズルカ・チャルダッシュ　　日曜：ナポリ 参加の流れ 01 お申込み・ 参加費のお支払い ページ下部の申込ボタンから、必要事項をご入力しお申込みください。 02 ヒアリング・説明会(オンラインOK) お申込み前でも相談を受け付けております。 スタジオにお越しいただいた際、又はオンラインにてご希望の内容についてお聞かせください。 大まかな流れについての説明会も行います。説明会のご参加は任意ですが、一度顔合わせいただき、ご不明点や不安な点などもお聞かせいただけますと進行がスムーズになります。 03 練習・リハーサル ヴァリエーションは各自個人レッスンなどで練習していただきます。 群舞への参加をご希望の場合は、ご入会いただいた後、レパートリークラスを受講してください。 個人レッスンはセットでご購入いただくとお得です。下記料金案内をご覧ください。 個人レッスンセット以外の購入方法は【個人レッスン】 ページをご確認ください。 04 衣装決め アトリエヨシノさん、又はアルモワール・ドゥ・コステュームさんからレンタルします。お見せする候補の中からお選びいただくか、ご自身でお好きな衣装をご用意いただいてもかまいません。 05 場当たり 約2週間前程、平日夜にホールで行います。ご参加は任意です。 衣装が届いている場合はご持参ください。 リノリウム(滑り止めの床材)は敷きませんので、トゥシューズで行う際は十分ご注意ください。 06 当日ゲネプロ・本番 朝9時からメイクの準備を行います。 ゲネプロ・部分的な確認を行った後、本番になります。 開演時間は16時から17時あたりを予定しております。 詳しいスケジュールは決まり次第ご案内いたします。 07 衣装代のお支払い・写真などの注文 レンタル衣装代をお振り込みいただきます。 料金はティアラや髪飾りなどを含め、借りたものによって異なります。(大体12,000円前後) 写真・DVD/Blu-rayは別途ご購入方法を案内いたします。(購入は任意です) 料金(税込) ※1　30分より少ない利用はできません。通常オープンクラス参加後、且つクラスの講師担当であれば5分刻みで利用可 ※2　特典分の回数を利用するには本番日までに使い切ってください。(例：6回券を購入して本番までに4回受けた場合、残り2回分のみ有効期限1年間。特典の1回分は失効） 【各整体チケットの有効期限】6回券(有効期限1年)、10回券(有効期限2年)、20回券(有効期限2年) キャンセル規定 【参加費に関して】 9月20日まで…出演料およびキャンセル料は頂きません。 9月末日まで…お支払いいただいた参加費を全額返金させていただきます。ただし、返金手数料3,850円(税込)をご負担下さい。以下同様。 10月末日まで…お支払いいただいた参加費の50％返金させていただきます。 11月末日まで…お支払いいただいた参加費の30％返金させていただきます。 12月1日以降…返金はございません。 ●生徒さん理由のキャンセルで延期する(次回開催時へ持越す)場合 キャンセル時までに確定している費用(衣装代など)についてはご負担いただきます。各費用はキャンセル時にご案内申し上げます。 ●スタジオ理由で開催が延期になった場合 追加の負担はございません。早急に日程を立て直し、全額次回開催へ持ち越します。 その際参加ができなくなった場合は確定している費用以外を返金させていただきます。 ●感染症の拡大や災害などでキャンセルになった場合 早急に日程を立て直し、次回開催へ持ち越します。全額ご負担ください。 【割引特典商品に関して】 ■個人レッスン600分セット 返金はございません。使用期限は購入日から1年間ございますので、その間にご利用ください。 ■バレエ整体 いつでもキャンセルできます。すでに利用した分については通常受講時の料金を差し引いて全額返金させていただきます。利用分が購入金額を上回った場合返金はございません。手数料はいただきません。金銭的リスクはゼロとなっております。 参加申込み VIEW 申込は締切りました。 ご質問などございましたらお問い合わせください。 ご相談・お問い合わせ バレエスタジオDancingFUN横浜校 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-1-21 鈴木ビル2階 東急田園都市線『たまプラーザ駅』から徒歩10分 tama@dfun.jp 045-479-2166 名前 メールアドレス 電話番号 件名 メッセージ 送信 送信が完了しました。

発表会について 当スタジオでは2年に1〜2回の発表会を行なっております。 会員が参加できるDancingFUN主催の発表会、または少人数でチャリティーコンサートへの参加など、舞台に立つチャンスを多く提供しております。 次回開催は2027年冬頃を予定しております。 内容 各会員区分・内容毎の専用ページをご確認ください。 アカデミー会員 作品練習は通常クラス内で行います。 所属曜日ごとに作品を練習するため、週一回の受講でも発表会に参加できます。 本番日が近くなると、合同リハーサルを日曜に数回行います。 参加は任意ですが、特別な理由がない限り、参加を推奨しています。 オープン会員 横浜校のオープン月謝制会員の方はこちらです。※ハイブリッド会員は含まれません。 踊りたい作品を自由にお選びいただけます。特にないけど発表会には出たいという方は教師に作品を選んでもらってもOK。 レパートリークラスで練習した作品を踊るのもOK。 基本は個人レッスンにて練習を行ないます。 男性と踊りたい方は【PDD (パ・ド・ドゥ)プラン】の項目をご覧ください。 オンライン会員・非会員 オンライン会員(ハイブリッド会員)又は非会員の方はこちら お好きなヴァリエーションをお選びいただけます。 群舞の参加をご希望の場合はオープン会員へご入会ください。 男性と踊りたい方は【PDD (パ・ド・ドゥ)プラン】の項目をご覧ください。 PDDプラン 男性と組んで踊るパ・ド・ドゥ、グラン・パ・ド・ドゥが踊れます。パートナーも作品も自由にお選びいただけて、料金はプラン形式になっているためわかりやすく、別途お礼などは必要ありません。 ヒップホップ会員 通常クラス内で作品を練習し、スタジオ発表会の1作品として参加できます。 たまプラーザなつまつりでも作品を発表できます。 参加は任意です。 詳細はアカデミー会員と同様です。 第1回発表会は大成功でした！🎉 先日当スタジオの第1回発表会が終演いたしました。 お力添えいただきました皆さまのおかげで、大成功をおさめることができました。 本当にありがとうございました！ 先生方、保護者の皆さま、スタッフの皆さまにも沢山助けていただき、本当に多くの方に支えていただいた感謝の気持ちでいっぱ... Kanato Ichinose

紹介プログラムは利用できません。

Teachers 講師紹介 市之瀬 哉斗 IchInose Kanato バレエスタジオDancingFUN 横浜校 代表 クラシックバレエ講師 HEALMO認定インストラクター(2024年7月) 3歳よりバレエを習い始め、ロイヤル・ロシア・フランス各メソッドを、数名の恩師のもとで幅広く学ぶ。。 バレエ団研究生を経て多くの舞台を経験。 2 015年ダンシングファン株式会社に入社後 バレエ講師業に従事しながら、フリーダンサーとして活動。 スタジオ支部長、発表会ディレクター、バレエ用品開発などに携わった後、代表としてスタジオを受け継ぐ。 指導スタイルはヨーロッパ寄りで、ロシアスタイルは勉強中。 動きを分解して伝えることと、力学的な見方でテクニックを習得させる指導が得意で、多くの方から解りやすいとの好評をいただいております。 ポアントでも踊れるので、男性と組む練習の際には、女性・男性それぞれの視点で指導いたします。 服飾系専門学校を卒業しているので衣装小物等作ります。 チラシやパンフレット制作、Webデザイン、イラストは独学。 振付等、創造が好きで、レッスンのコンビネーションも飽きの来ないよう、様々なバリエーションで展開しております。 多くの方がバレエと関わることで、美しくなる喜びや舞台に立つ感動を得て、人生をより豊かにできる教室になるよう、尽力いたします。 『皆さまの背中を押し、支え、夢を形にする協力者であること』 がモットーです！ 藤城 彩子 Fujishiro Ayako クラシックバレエ講師 6歳より鎌倉にてバレエを習い始める。 結婚、出産後はスポーツセンター、カルチャースクールなどで大人のバレエストレッチやキッズバレエクラスを担当。 2011年5月にダンシングファン入社。 翌年YPSIベーシックピラティスの認定インストラクター取得。 ピラティスストレッチでコアの筋肉を鍛えバレエで必要な引き上げの感覚を掴んでいきます。ゆっくり丁寧にバレエの基礎から教えていきます。じっくり身体と向き合いながら無理なくバレエを楽しんで下さい。心も身体もしなやかで美しい女性を一緒に目指しましょう。 中尾 茜 Nakao Akane ロシアスタイル クラシックバレエ講師 ロシアバレエ ディプロマ取得(2023年12月) 5歳より、クラシッ クバレエを始める。 ワガノワメゾットの教授資格を持つ教師陣にクラシックバレエ、ヒストリカルダンス、キャラクターダンスを学び、本格化なロシアバレエを習得する。 様々な舞台に立ちながらダンサーとしての経験を積み、バレエ教室やスポーツクラブ等で幅広い世代にバレエの指導を務める。 ロシアバレエの教科書に忠実な動きを提示しながらの指導には定評がある。 堀田 望 Hotta Nozomi ヒップホップ講師 新潟県出身。 15歳の時、高校ダンス部に入部し創作ダンスを始める。 これが私の出発地点。 以後ジャンルを広げJAZZやHIPHOP、タップダンスなど様々なダンスを習得。 2008年、西アフリカはセネガルのサバールダンスと衝撃的な出会いを果たし、現地で開催されるワークショップに4度に渡り渡航し参加。 音楽やリズムの起源でもあるアフリカの地で、エネルギッシュな生のリズムを体感し、それを活かしたビートの取り方や体の使い方を考え、ダンスクラスを実践中。 振付されたものを踊る、だけがダンスではなく、そこに流れる音楽が好きで、楽しくて体が動いてしまう、そんな感覚を大切にしています。 KOTA ヒップホップ講師 ジュノンボーイオープニングセレモニー出演 東京ドームシティ特設ステージにてパフォーマンスダンス出演 輝け日本レコード大賞 w-inds ダンサー 太田プロダクション主催 舞台 『STAY GOLDENWEEK』ダンサーとして出演 東京ガールズコレクションにて DJ OZMA バックダンサーに出演 映画『昴―スバル―』ダンスシーンに出演 映画『カフェ代官山Ⅲ～それぞれの明日～』振付、ダンス指導、ダンス構成、出演 スパイラルメソッド主催舞台 ダンス振付、ダンス構成、出演 DJ OZMA PV 出演・KREVA PV 出演 2010 年ディズニーシーにて『フェアリーズ・プリマヴェーラ』ショーダンサーとして出演 お菓子ブランド『LOACKER』社の新商品発表会 PR イベントにてダンスパフォーマン ス出演 観月ありさ主演 『隠れ菊』クラブシーン バックアップ テレビ朝日『越路吹雪物語』鈴木みな・まりあの振付・構成・ダンスレッスン ONEMOVE という DVD にダンス出演 保育園、学童保育所や母子生活支援施設にてダンス講師としてダンスレッスン ・振付師として教え子が湘南ダンスコンテストにて審査委員賞授与 振付師として教え子が小田原シティモールにてダンスコンテストにてグランプリを授与 振付師として教え子が小田原シティモールにてダンスコンテストにて審査委員賞授与 saiyuka (サイユカ) ヒップホップ講師 ジャンル:Girls Hiphop/Hiphop 15歳からダンスを始め、Jazz/Hiphop/Soca/GirlsHiphop など、様々なダンスを習い、インストラクターとしても活動。 経歴: 日テレ「Happy Music」露崎春女バックダンサー出演 露崎春女 全国ツアー「Now Playing2011」バックダンサー 関西テレビ「ハートフルどっきり 今田シネマ」ダンサー出演 2015.11 NY 「carnival」 Japan crewでの出演経験あり 2017.7 PINK CRES. 1st Live〜crescendo〜バックダンサー出演。 ダンシングファン株式会社 オンライン講師 石島 みどり IshijIma Midori 幼少期よりモダン・バレエを始め、クラシックバレエ、キャラクテール、ジャズ・ダンスを学ぶ。1994年ニューヨークにてマーサ・グラハム・テクニックを学ぶ。2000年よりDancingFUNを主宰。解剖学的アプローチのバレエ指導を経た後、ロシアバレエのエッセンスをまとめた指導を実践。2018年ワガノワ・バレエ・アカデミー主催の『芸術の形態と意味の変容』にて論文を発表。ワガノワ・バレエ・アカデミー主催バレエ教師再教育プログラム初級修了（日本で7名。2022年8月現在）。2016年より、VIACHESLAV ILYIN ヴャチェスラフ・イリイン先生（卒業証書No.ABC0804299 A.Y.ワガノワ記念 ロシア・バレエアカデミー教師：I.A.トラフィーモワ、I.G.ゲンスレル、N.S.ヤナニス、A.S.ハムジン）のもと、ワガノワバレエ教授法全課程を修了し2020年10月ディプロマを取得（修了証書No.2020-02）。2022年11月ワガノワ・バレエ・アカデミー・バレエ教授法学科長マリア・グリバーノワ先生指導によるコンビネーションの組み方研修にて唯一最高評価の5点を頂く。ロシアバレエe予備校校長。おうちdeバレエ団団長。2020年10月より、対面生とオンライン生を同時に指導するハイブリッドバレエレッスンを開始。2023年1月からはスタジオ生とオンライン生を同時にオンライン指導している。同10月よりおうちdeロシアバレエ開講。ブログ『バレエの学校』執筆中。元オールアバウト大人のバレエガイド。バレエ道場®認定師範。 認定マスターアンクルトレーナー。2017年2月神奈川県新体操クラブ連盟強化練習会講師。2017年6月～9月競技ダンスの日本代表選手に審美系トレーニングを提供。IQ体操師範。2017年4月より大人バレエのお悩みバスターズ講師。ダンシングファン株式会社取締役。一般社団法人日本バレエダンサー育成協会理事。

本ページは随時更新されます ブラウザのページ更新を行なってください 更新履歴 2025/7/26 日程・会場が確定しました。 2025/6/22 本ページ公開、申込受付開始 DF横浜校 ２０２５年度勉強会 舞台上で学び、バレリーナ力を磨く ２０２５年１２月１４日（日） 横浜市泉区民文化センター　テアトルフォンテ 勉強会の特徴 “勉強”がテーマのイベント リノリウムと素の照明のみの舞台で、衣装を着て、踊る。 発表会前に舞台慣れをするためのイベントです。 舞台スタッフも最小限に。 リノリウムも協力して敷き、 皆で舞台を作る体験をしていただきます。 メイク講習会あり 本番1ヶ月前に講習会を行います。 バレエメイクが自分でできるように練習しましょう。 当日は教師に任せてもOK。 課題克服や上達を 意識した作品選びを お好きな作品をお選びいただけます。 作品が決まらない場合は、レベルに合わせて教師からご提案いたします。 公演予定作品 参加予定の方が練習中の作品です。作品は被っても構いませんが参考までにご確認ください。 パキータ第3Va パキータ第4Va キトリ1幕Va 瀕死の白鳥 白鳥パ•ド•トロワ第1Va 白鳥パ•ド•トロワ第3Va バヤデール1幕ニキヤVa オディール Va ブライダルメイド第2 Va ペザント Va タリスマン Va メドゥーラ2幕 Va ライモンダ夢の場Va オーロラ3幕Va パ•ド･カトル チェリートVa レ・シルフィード プレリュード リーズVa フロリナ王女Va キューピッドVa パキータ パ•ド•トロワ第1Va パキータ パ•ド•トロワ第2Va バヤデール2幕4人の踊り メルセデスVa 参加の流れ 01 お申込み・ 参加費のお支払い ページ下部の申込ボタンから、必要事項をご入力しお申込みください。 02 練習・リハーサル 03 オープン生 はヴァリエーションは各自個人レッスン、又はレパートリークラスで練習していただきます。 アカデミー生 は通常レッスン内で行います。 個人レッスンは毎週指導コースでご購入いただくとお得です。下記料金案内をご覧ください。 毎週指導コース以外の購入方法は【個人レッスン】 ページをご確認ください。 衣装決め アトリエヨシノさん、又はアルモワール・ドゥ・コステュームさんからレンタルします。お見せする候補の中からお選びいただくか、ご自身でお好きな衣装をご用意いただいてもかまいません。 アカデミー生 は教師が選びます。 04 メイク講習 自分でメイクができるよう、講習会を開きます。 日程は本番1ヶ月前予定。 当日はなるべくご自身で行なっていただきますが、難しい場合は教師が行います。 アカデミー生は 参加任意。親御さんがご参加いただいても構いません。当日は全員教師が行います。 05 当日ゲネプロ・本番 朝9時から準備を行います。 リノリウム敷きも協力して行います。 ゲネプロ(音ありの確認)は任意でご参加ください。 空き時間で部分的な確認を行った後、本番になります。 開演時間は15時あたりを予定しております。 詳しいスケジュールは決まり次第ご案内いたします。 06 衣装代のお支払い・写真などの注文 レンタル衣装代をお振り込みいただきます。 料金はティアラや髪飾りなどを含め、借りたものによって異なります。(大体12,000円前後) 写真・DVD/Blu-rayは別途ご購入方法を案内いたします。(購入は任意です) 料金(税込) ※1【毎週指導コースについて】 有効期限は本番当日までになります。本番日が2月以降になった場合は1月末までとさせていただきます。以降は個人レッスンチケットをご購入ください。 ヴァリエーション指導用のため 複数人で割り勘はできません。群舞をご希望の方は個人レッスンチケットをご購入ください。 受講の際は事前に教師へ直接申請してください。 曜日の指定は不要です。HPからのお申込みは不要です。希望日が被った場合は生徒同士でご相談いただき、順番に行なってください。 原則、毎週1回通常クラス後(曜日不問)10分間です。休んだ週の分を振り替えたり、纏めて受講はできません。時間や日にちを追加したい場合は、別途個人レッスンチケットをご購入ください。 キャンセル規定 【参加費に関して】 ※毎週指導コースの返金はできかねます。ご了承ください。 9月末日まで…お支払いいただいた参加費を全額返金させていただきます。 10月末日まで…お支払いいただいた参加費の50％返金させていただきます。ただし、返金手数料 2,200円(税込)をご負担下さい。以下同様。 11月1日以降…返金はございません。参加費は次回の発表会へ持ち越せます。発表会参加時は差額のみお支払いください。 ●生徒さん理由のキャンセルで延期する(次回開催時へ持越す)場合 キャンセル時までに確定している費用(衣装代など)についてはご負担いただきます。各費用はキャンセル時にご案内申し上げます。 ●スタジオ理由で開催が延期になった場合 追加の負担はございません。早急に日程を立て直し、全額次回開催へ持ち越します。 その際参加ができなくなった場合は確定している費用以外を返金させていただきます。 ●感染症の拡大や災害などでキャンセルになった場合 早急に日程を立て直し、次回開催へ持ち越します。全額ご負担ください。 参加申込み VIEW ご質問などございましたら下記からお問い合わせください。 ご相談・お問い合わせ バレエスタジオDancingFUN横浜校 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-1-21 鈴木ビル2階 東急田園都市線『たまプラーザ駅』から徒歩10分 tama@dfun.jp 045-479-2166 名前 メールアドレス 電話番号 件名 メッセージ 送信 送信が完了しました。

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< Back Manicure $48.00 45 minutes Book Now About This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content. Want to view and manage all your collections? Click on the Content Manager button in the Add panel on the left. Here, you can make changes to your content, add new fields, create dynamic pages and more. Previous Next

on-line Body Maintenance Class ボディメンテナンスクラス ほんの少しの強制力があなたを磨く 入会申込み 『ストレッチもトレーニングも、 やった方がいいのは分かっている。』 でも、それを習慣にするのって、難しいと思いませんか？ 時間がない。 学校やお仕事で忙しくて、ジムに行ったり、レッスンを増やす暇が無い。 何をすればいいのかわからない。 ネットには情報が溢れている時代。 でも何から手をつけていいかわからない。 やる気が出ない。 自分で初めてみたはいいけど、「今日はやらなくていいや」を繰り返して続かない。 それらのお悩みを解決するのが “ ほんの少し の 強制力” なのです。 ただクラスに参加すればいい。 講師が直接指導を行うので、 やらざるを得なくなる。 だけど、参加のハードルが高いと、 それすら難しくなってしまいますよね？ ご安心ください 。 当クラスは 負担を最小限に 設定してあります。 クラス時間に遅れてもOK 早く抜けてもOK 入退室完全自由 で回数無制限 講師が指示を出すので、 自分で考えなくていい。 キツすぎないから、 「とりあえず参加しとこう」 ができる。 動画を見るだけより身近で、 スタジオへ行くよりも気軽に。 クラス内容 1 動的ストレッチ トレーニング前に少し筋肉を温めます。 日常生活で緊張した体をほぐしましょう。 2 トレーニング 美しい姿勢を保つ筋肉を働かせます。 お腹周りや背中をメインに使います。 前半３０分 3 静的ストレッチ 身体の硬さを改善させるストレッチ。 4 マッサージ 身体の疲労感を取り除きます。 血行を良くし、ダイエットにも効果的 後半３０分 受講の準備 1 動きやすい部屋着 Tシャツやスウェット 2 手足を開いてもぶつからないスペース・クッションマット 3 裸足 4 前半は汗をかいてもいい格好 5 トレーニンググッズを持っている方は近くに置いておく 6 水分補給も忘れずに こんな特典もございます！ 家族内で 共有ができる！ クラス参加時に家族で一緒に参加したり、アカウントを共有でご利用いただけます。 カメラ(デバイス)を追加する場合は、家族割50％OFFでのご入会になります。 講師への質問OK！ 対面クラスと同様に、当クラス内でも質問ができます。 レッスンや日常生活での身体の困りごとなど、バレエ教師の知識を活用してお答えいたします。 ご紹介でトレーニンググッズプレゼント！ ご紹介いただいた方のご入会で、紹介者・入会者双方にトレーニンググッズをお送りいたします。 ３ヶ月間継続で レッスンチケット １回分プレゼント！ バレエクラスを1回無料で受けられます。 スタジオで受講 もできる！ スタジオに来て受講することで気持ちが切り替えられる方はこちらもご利用ください。 オンライン会員はスタジオ利用料1回550円。 アカデミー・オープンの月謝会員は無料。 すでにストイック な方には 当クラスはお勧めしません。 身体のメンテナンスを自主的に行うのが苦手… 一人だと怠けてしまう… そんな方が習慣化のキッカケ を作るために。 最終的には 講師の協力が不要になり セルフメンテナンス をできるようになるのが目標です。 参加できるかテスト してみましょう 　Zoomアカウント登録方法 iPhoneの場合 Zoomアプリを開いて、下の画像の通りに進めてください。 IMG_9254 IMG_9255 IMG_9263 IMG_9254 1/11 待機中になったら成功です。いつでもクラスに参加できます。 参加の流れ １.Zoom アプリをダウンロード iPhoneの方 Androidの方 パソコンの方 ２.アプリを開いてZoomにアカウントを登録する(無料) アカウントの登録方法 ３.受講の準備をする 4.『クラスに参加する』 ボタンをタップ クラスに参加する ご入会の流れ 01. お支払い (クレジットカード) 02. お支払い後の画面で登録フォームの入力 03. 当HP内の参加用ページ に従って参加する ボディメンテナンス ￥5,500 ￥ 5,500 1か月ごと +￥3,300 入会金(既存の会員はキャッシュバック) キャンセルされるまで有効 入会申込み オンラインクラス(Zoom) 参加回数無制限